Fuego y nieve

El CISAME te atiende por depresión y ansiedad

El CISAME te atiende por depresión y ansiedad

 

  • Ayudan con los estragos provocados por la pandemia de Covid 19

IXTAPALUCA, Méx. – La contingencia sanitaria que se decretó de manera obligada por el arrase del Covid-19, ha provocado un gran número de pacientes con crisis de ansiedad y depresión, mismo que se ha incrementado hasta en un 10 por ciento cada semana.

Debido a lo anterior, el Centro Integral de Salud Mental (CISAME) con sede en Ixtapaluca y en su carácter de institución pública psiquiátrica, atiende y brinda información de modo permanente a la población que así lo requiera durante este periodo de confinamiento.

Esto lo informó el Dr. Víctor Hugo Obregón García, quien responsable de la unidad médica mencionada y expuso, «… (en el CISAME) se ofrecen los servicios de psiquiatría y psicología a la población, niños, jóvenes y adultos… la institución también difunde en sus redes sociales cápsulas informativas con temas sobre vida saludable y ejercicios de respiración…», dijo.

«La pandemia del Covid-19 rompió con nuestra rutina y perdimos la capacidad de socializar entre las personas, lo cual es un factor esencial en todos los humanos, a la par que esto también generó un estado de alerta… lo que, aunado a la amenaza de contraer la enfermedad y un riesgo latente de mortalidad, se provoca un aumento en el estrés y esto puede llegar a desencadenar síntomas de enfermedades mentales…», explicó el especialista.

El conocimiento de casos de familiares, amigos y conocidos que padecieron la enfermedad o que fallecieron a causa del virus, además de la supresión de las actividades que habitualmente se realizaban, favorece la presencia de trastornos de ansiedad, estrés pos-traumático y cuadros depresivos.

El funcionario indicó que «los adultos mayores, personas con discapacidad y niños, pueden ser más vulnerables durante esta pandemia… Los niños, por ejemplo, son susceptibles a los cambios de ánimo que presentan sus padres y a las situaciones difíciles que suceden en la familia…»

Como una forma de enfrentar este nudo de problemas el Dr. Obregón solicitó a los padres de familia y a la población en general, «… que mantengan una rutina, con horarios para levantarse, acostarse y con un orden adecuado en la alimentación… Realizar actividades domésticas y de recreación, por ejemplo, juegos de mesa, hacer cine en casa y demás actividades que ayuden a disminuir el estrés…», expresó.

«Es importante hacer ejercicio habitual, yoga, pilates, ejercicios que favorezcan el control y manejo de la respiración, que ayudan a fortalecer nuestros pulmones… El ejercicio también favorece para generar moléculas anti-estrésy para ello no se requiere ir al gimnasio, son actividades que se pueden realizar en casa apoyándose con tutoriales o videos que se difunden en múltiples plataformas virtuales…», puntualizó.

El CISAME está ubicado al interior del hospital Pedro López, en el kilómetro 34.5 de la carretera federal México-Puebla, colonia Zoquiapan y el número telefónico es 1734 8160. Para acceder a los servicios del CISAME el paciente debe acudir primero a su centro de salud para ser valorado y si los médicos consideran que requiere atención de tipo psiquiátrica, es enviado al hospital con una hoja de referencia, en donde se le dará una consulta y tratamiento de acuerdo con sus necesidades.